Избавьтесь от перенапряжения глаз работая цифровыми устройствами

Мир в пикселах - настоящее испытание для наших глаз.

В условиях постоянного использования смартфонов, навигационных устройств, электронных книг и планшетов меняются и наши зрительные привычки: нашим глазам приходится приспосабливаться к новому диапазону зрения вблизи, поскольку цифровые устройства мы держим несколько ближе, чем газету или книгу. Нашим глазам также приходится постоянно переключаться между разными расстояниями. Такое положение дел возлагает на наши глаза большую (а зачастую – слишком большую) нагрузку: все больше людей страдают от близорукости, либо жалуются на проблемы с глазами или состоянием здоровья в целом.

Что такое цифровое напряжение глаз?

Использование цифровых устройств создает серьезную нагрузку для наших глаз. Всего за долю секунды им приходится перемещать взгляд с дальнего на ближний предмет: с удаленных предметов на маленькие дисплеи, мелкие шрифты и сжатую информацию-и обратно; после этого мы вновь смотрим на дальние предметы. Такое поведение вызывает чрезмерное напряжение ресничной мышцы и хрусталика, которым приходится постоянно приспосабливаться к предмету, на который мы смотрим. Это может привести к головным болям и болям в шее, жжению в глазах или общей усталости глаз, причем с возрастом вероятность наступления подобных симптомов значительно увеличивается. Так, например, 50% населения Германии испытывают один или несколько из перечисленных нами симптомов, т.е. страдают от зрительного напряжения.

Правильное решение для каждого - Цифровые линзы.

Цифровые линзы ZEISS Digital Lenses оптимизированы для зрения на малом расстоянии и подходят для повседневного использования. Офисные линзы ZEISS Office Lenses разработаны для использования в качестве дополнительных очков и идеально подходят тем из нас, кто стал замечать проблемы со зрением на средних и малых расстояниях, например, на рабочем месте. Наконец, прогрессивные линзы ZEISS изготавливаются индивидуально, благодаря чему гарантируют четкое, ясное зрение на близком , дальнем и промежуточных расстояниях.

5 советов о том, как избежать цифрового напряжения глаз

1. Постоянно давайте глазам отдохнуть в течение дня. В идеале каждый час в течение пяти минут смотрите вдаль, не фокусируя при этом зрение на каком-либо предмете.


2. Проконсультируйтесь с оптиком по поводу цифрового напряжения глаз. Он проверит ваше зрение и выявит возможные симптомы.

3. Идеальным вариантом является проверка глаз на наличие цифрового напряжения одновременно с регулярным обследованием зрения. Для обеспечения хорошего зрения и повышения качества жизни такая проверка должна проводиться каждые два года.

4. В связи с постоянным использованием современных экранов сегодня мы подвергаемся более интенсивному воздействию синего света, чем раньше. Вы проводите много времени за экраном компьютера, смартфона или планшета ежедневно? Некоторые люди замечают, что исходящий от источников света и экранов синий свет вызывает чувство усталости и дискомфорта. Ключом к решению данной проблемы является покрытие для линз.

5. Если вы остановите свой выбор на линзах ZEISS Digital Lenses, обязательно проконсультируйтесь с оптиком по поводу оптимальной оправы и центрирования линз.